Turner

Longevity – Qualität vor Quantität Wir leben im Zeitalter der Gesundheitsoptimierung. Mit Null-Toleranz wird auf Alkohol verzichtet, gesättigte Fettsäuren und Zucker werden verteufelt und der eigene Schlaf mit Fitnessuhren getrackt. Der übertriebene Fokus auf sich selbst führt bei vielen Menschen zu Orthosomnie – der Angst in der Nacht nicht perfekt Weiterlesen…